Loading...

συνταγες

Πέμπτη 21 Νοέ 2019
Τι θα χρειαστείτε Μια συνταγή για ένα φαγητό, με δυο αγαπημένα υλικά, τα λαζάνια και το κοτόπουλο σε μορφή κιμά, συνοδεία λαχανικών, που αφού τα σοτάρουμε ψήνονται στον φούρνο. Υλικά 300 γρ. λαζάνια 100 γραμμάρια ελαιόλαδο 1 κιλό κιμάς κοτόπουλου 450 γρ. κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 300 γρ. καρότα, κομμένα σε...
Τετάρτη 20 Νοέ 2019
Πώς θα τα ετοιμάσετε Υλικά Για τα σουτζουκάκια 500 γρ. κιμάς από μπούτι κοτόπουλου 2 κουτ. σούπας φιστικοβούτυρο 4 κουτ. σούπας δυόσμος, ψιλοκομμένος 2 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας 1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 κουτ. σούπας φρυγανιά, τριμμένη 80 ml ελαιόλαδο αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη σάλτσα 100 ml σάλτσα σόγιας 50 ml...
Τρίτη 19 Νοέ 2019
Για ενέργεια όλη την ημέρα Μια εύκολη, υγιεινή και χορταστική συνταγή για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με τον καλύτερο τρόπο! Τι θα χρειαστείς: 1 +1/2 φλ. σιτάρι 1 κ.σ. σκόνη κόλιαντρου Θαλασσινό αλάτι 1/4 φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κ.σ. ξίδι από λικέρ 300 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση...
Δευτέρα 18 Νοέ 2019
Δείτε την εκτέλεση Υλικά 6-8 κολοκυθάκια μέτριου μεγέθους 1 μεγάλη ντομάτα ¾ φλιτζανιού πλιγούρι 4 κουταλιές της σούπας δυόσμο Αλάτι, πιπέρι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας μαργαρίνη 1 ½ φλιτζάνι γάλα χαμηλών λιπαρών 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι 1 αυγό 1 φλιτζάνι ρεγγάτο τριμμένο Εκτέλεση Μουλιάζουμε το πλιγούρι σε αρκετό...
Κυριακή 17 Νοέ 2019
Πώς θα την ετοιμάσετε Υλικά 4 καπνιστές φέτες μπέικον 1 τραγανό μήλο χυμός από 1/2 λεμόνι 50 γρ. καρύδια χοντροκομμένα 200 γρ. ρόκα 2 καπνιστά φιλέτα κοτόπουλου (σε φέτες, χωρίς την πέτσα) Για το ντρέσινγκ 2 κ.σ. μηλίτης 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. μουστάρδα 2 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου αλάτι – μαύρο πιπέρι Εκτέλεση 1. Προθερμάνετε...
 
© Copyright 2008 - 2019 taxiar.gr